Pajączek dla dorosłych – pokonaj złe nawyki

W dzisiejszych czasach wiele osób prowadzi siedzący tryb życia. Dorośli spędzają po kilka godzin w biurze, a dzieci na niewygodnych krzesłach w szkole. W związku z tym jednym z większych problemów zdrowotnych jest trudność w utrzymywaniu prostej postawy. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie zakup pajączka. Pajączek to urządzenie, które zakłada się na plecy jak plecak i wydaje dźwięk, gdy osoba zaczyna się garbić. Ma to na celu pomoc w utrzymaniu prawidłowej pozycji oraz wyeliminowaniu bólu kręgosłupa. Pajączek dla dorosłych pomaga w pozbyciu się złego nawyku jakim jest garbienie się. Urządzenie wzmacnia mięśnie pleców, a w dodatku wpływa na poprawę wizerunku osoby. Ponadto pajączek pomaga w redukcji stresu.

Pajączki dla dzieci pomagają w walce z garbieniem

Na rynku dostępne są również specjalne pajączki dla dzieci. Mają taki sam cel co pajączki dla dorosłych – nabycie nawyku prostej postawy i wzmocnienie mięśni pleców. Nawet jeśli dziecko nie garbi się w znaczącym stopniu, zakup tego urządzenia będzie dobrym pomysłem. Dzięki niemu można zapobiec późniejszym problemom z utrzymaniem prostej postawy. Pajączek dla dzieci jest w szczególności polecany osobom, które mają problem z odstającymi łopatkami, asymetrycznymi ramionami i płaską klatką piersiową. Pajączki da się podzielić na dwie grupy: te wibrujące i wydające dźwięki. Można dokonać wyboru w zależności od tego, co bardziej wpłynie na daną osobę. Aktualnie na rynku można znaleźć jeszcze pajączki, które dzielą się na te wyspecjalizowane do utrzymywania prostej postawy, oraz te na płaski brzuch. Pajączki na płaski brzuch mają dodatkowy pas znajdujący się na wysokości brzucha, gdzie umieszczony jest również sygnalizator. Oprócz podstawowego przeznaczenia mają również na celu wzmocnienie mięśni brzucha i pomoc przy nadmiernie wystającym brzuchu. Pajączki dla dzieci i dorosłych to dobre rozwiązanie w szczególności dla osób, które mają duży problem z garbieniem się. Początki używania pajączka są trudne i wiele osób w końcu rezygnuje z noszenia go. Z czasem jednak da się wyrobić nawyk prostej postawy, dzięki czemu nie trzeba już przypominać sobie o prostowaniu się. Dzięki pajączkowi można pozbyć się poczucia ciężkości oraz uciążliwego bólu wiążącego się z garbieniem się. Ponadto, pajączek jest polecany przez specjalistów od rehabilitacji, którzy potwierdzają, że to urządzenie jest skuteczne i pozytywnie wpływa na zdrowie dzieci i dorosłych. Warto zatem zakupić pajączek, zwłaszcza dla dziecka, i zapobiec problemowi z utrzymywaniem nieprawidłowej postawy.