Dla kogo są maty rehabilitacyjne?

Na rynku jest obecnie wiele produktów, które pomagają w uśmierzaniu bólu pleców i zapobiegają płaskostopiu. Jednym z produktów wartych uwagi jest mata rehabilitacyjna, która ma wiele zastosowań i może pomóc na różne sposoby. Produkty przeznaczone są dla osób, które próbują zwalczyć ból pleców, stóp czy też nie radzą sobie z napięciem mięśni po wysiłku fizycznym. Mata do rehabilitacji ma wypustki, które służą do masażu wybranej części ciała. Na macie można leżeć, kołysać się, turlać lub siedzieć – wszystko zależy od tego z jakim bólem zmaga się dana osoba. Mata do ćwiczeń rehabilitacyjnych jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia – spędzają po kilka godzin w biurze czy pracują z domu. Bolący kręgosłup i kark to jedna z największych wad takiej pracy. W związku z tym dobrze wykonywać w domu ćwiczenia, które pomogą uporać się z bólem. Mata rehabilitacyjna może służyć do wykonywania ćwiczeń korekcyjnych, ale oprócz tego idealnie nada się do masażu antycellulitowego. Turlanie się na takiej macie usprawni krążenie krwi i limfy w organizmie. To zdecydowanie pomoże w walce z cellulitem. Ponadto mata rehabilitacyjna może być używana do masażu po wysiłku fizycznym, w celu rozluźnienia mięśni. W ten sposób sportowcy mogą skrócić czas regeneracji organizmu po wcześniejszym wysiłku fizycznym.

Maty rehabilitacyjne - ćwiczenia

Ćwiczenia na matach do ćwiczeń rehabilitacyjnych mogą pomóc w zrelaksowaniu się i rozluźnieniu po długim dniu w pracy i siedzeniu w jednej pozycji. Oprócz masażu pleców mata może być wykorzystywana do masażu szyi i ramion oraz stóp. Mata rehabilitacyjna może również służyć do wykonywania zabiegu akupresury. Metoda ta polega na naciskaniu i ugniataniu różnych części dłoni oraz stóp w celu pozbycia się bólu. Dzięki wypustkom znajdującym się na macie można wypróbować tę metodę i sprawdzić jej działanie na własnej skórze. Na rynku oprócz zwykłych mat rehabilitacyjnych można znaleźć te specjalnie przeznaczone dla dzieci. Maty dla dzieci można podzielić na dwa rodzaje: maty dla dzieci chodzących oraz raczkujących. Te dla starszych dzieci mają na celu rozwinięcie sprawności i motoryki oraz zapobieganie i leczenie płaskostopia. Natomiast maty do rehabilitacji dzieci - tych nieco młodszych -mają głównie pomóc dziecku w poznaniu nowych powierzchni, dzięki wypustkom znajdującym się na całej długości. Dzieci na macie mogą się bawić, turlać, skakać oraz wykonywać ćwiczenia korekcyjne. Dzięki nasyconym kolorom mata stymuluje zmysł wzroku dziecka, wpływając tym samym pozytywnie na jego rozwój. Maty rehabilitacyjne mogą być wykorzystywane na wiele sposobów, ale ich używanie ma na celu przede wszystkim poprawienie stanu zdrowia dorosłych i dzieci.Wysokiej jakości gadżety są odporne na zniszczenia mechaniczne wynikające z użytkowania. Maty do ćwiczeń rehabilitacyjnych dla dzieci skutecznie wzmacniają mięśnie podtrzymujące kręgosłup, dzięki czemu zmniejszają ryzyko wad postawy.

Niezwykle wytrzymałe maty rehabilitacyjne dla dzieci i dorosłych pomogą w odstresowaniu, dzięki czemu poprawią nie tylko samopoczucie fizyczne, ale także psychiczne. Odpowiednia, rozluźniona postawa jest kluczem do zachowania zdrowych stawów. Warto skorzystać z zalet, jakie niesie za sobą korzystanie z maty do rehabilitacji i nauczyć pociechę właściwych odruchów wspomagając jej rozwój.