Jaka jest różnica między „Prostotrzymaczem” a „Pajączkiem”?

Prawidłowa postawa to klucz do zdrowia całego organizmu. Często jednak sylwetka ulega zniekształceniom, na skutek pracy czy sportu. Warto wtedy skorzystać z rozwiązań w postaci korektorów wad postawy. Zarówno „pajączek” jak i „prostotrzymacz” to urządzenia do korekcji wad sylwetki, których głównym celem jest wyprostowanie zgarbionej postawy. Korektory wad postawy dodatkowo poprawiają wygląd zewnętrzny użytkownika i jego samopoczucie. Jednak czy jest różnica między różnymi rodzajami korektorów?

Podstawowy korektor wad postawy - prostotrzymacz

Prostotrzymacz najczęściej wykonany jest z mało elastycznej tkaniny i właściwie wymusza na użytkowniku trzymanie prostych pleców. Ten korektor wad postawy nie uczy utrzymywania prostej sylwetki i wciągania brzucha, ale mobilizuje użytkownika do przyjęcia odpowiedniego ustawienia i trzyma za niego proste plecy. Z obserwacji wynika, że prostotrzymacz jako korektor postawy nie jest zbyt efektywny przy wyrabianiu nawyku utrzymywania prawidłowej pozycji. Może natomiast pomóc on w walce z bólem. Już po 3-4 tygodniach od założenia korektora postawy prostotrzymacza można odczuć ulgę. Szczególnie skuteczne w walce z bólem są warianty magnetyczne. Taki korektor wad postawy dla dorosłych ma wbudowane magnesy, które mają za zadanie zmniejszenie bólu pleców i szyi poprzez próbę skorygowania zakłóconego impulsu magnetycznego.

Sygnalizujący korektor wad postawy – pajączek

Natomiast pajączek to udoskonalona wersją prostotrzymacza, ponieważ jest nie tylko bardziej elastyczny, ale przede wszystkim sygnalizuje dźwiękiem lub wibracjami, że należy poprawić postawę. Taki korektor wad postawy jest korzystniejszy, ponieważ uczy ciało odpowiednio reagować, ćwiczy mięśnie pleców oraz brzucha, a ponadto ciało i mózg zapamiętują, kiedy najczęściej się garbimy i kiedy należy się wyprostować. Co ważne, nie jest to wymuszenie, ale nauka, a co za tym idzie - po zakończeniu używania pajączka nie zapomnimy o prostych plecach i wciągniętym brzuchu. Efekt używania tego korektora wad postawy będzie długoterminowy.

Wady postawy u dzieci i dorosłych to narastający problem, który dotyka coraz więcej osób. Praca i nauka przy komputerze ma niestety negatywny wpływ na kręgosłup. Na pytanie “jak korygować wady postawy u dorosłych i dzieci” jest wiele odpowiedzi. Najważniejszy zawsze będzie ruch i aktywność fizyczna. Warto jednak wspomagać się także innymi metodami, takimi jak korektory wad postawy. Warto zatem rozważyć, jaki korektor wad postawy wybrać. Który będzie najlepszym rozwiązaniem? Wybór należy po stronie klienta, zależności od wieku oraz stopnia zaawansowania garbienia się.