fbpx Medpatent artykuł - medpatent

+48 518 977 814

Wysyłka 24h

Wysyłka w całej UE

Darmowa dostawa od 200 zł

Sklep
  • Korektory postawy
  • Pajączki
  • Poduszki do siedzenia
  • Poduszki do spania
  • Zdrowy sen
  • Maty do akupresury
  • Podstawki pod laptop
  • Piłki do siedzenia
  • Biurka regulowane
  • Masażery
  • Maski z filtrem
  • Filtry do masek
  • Akcesoria
O nas
    Porady
      Promocje
        O produktach
          Oferta dla firm
            Kontakt
              • Moje konto
              • Wyszukaj
              Sklep
              • Korektory postawy
              • Pajączki
              • Poduszki do siedzenia
              • Poduszki do spania
              • Zdrowy sen
              • Maty do akupresury
              • Podstawki pod laptop
              • Piłki do siedzenia
              • Biurka regulowane
              • Masażery
              • Maski z filtrem
              • Filtry do masek
              • Akcesoria
              O nas Porady Promocje O produktach Oferta dla firm Kontakt
              • Strona główna
              • Porady
              • Ten idealny plecak dla Twojego dziecka. Jak go wybrać i jak używać?

              Ten idealny plecak dla Twojego dziecka. Jak go wybrać i jak używać?

              03 września 2021
              MedPatent

              Plecak, tornister, różne wzory, wielkość, kształt i dodatki. Na rynku dostępnych jest wiele modeli często w skrajnie różnych cenach. Jak wybrać więc ten idealny właściwy model? Priorytetem dla dzieci jest wygląd – plecaki mają być dla nich fajne i bez tego ani rusz. Jednak ten idealny, właściwy plecak nie może być tylko fajny, ale powinien być także praktyczny i przede wszystkim odpowiedni dla zdrowia dzieci. Na co więc powinniśmy zwrócić uwagę wybierając ten idealny plecak dla dziecka?

               

              1. dopasowanie do wymiarów dziecka
              • nie powinien być szerszy niż ramiona dziecka
              • jego górna krawędź powinna znajdować się na wysokości ramion dziecka
              • jego dolna krawędź powinna znajdować się na wysokości odcinka lędźwiowego dziecka

               

              1. waga - pusty plecak nie powinien ważyć więcej niż 1kg
              • należy unikać plecaków z metalowym stelażem

               

              1. ergonomia kształtów
              • szerokie, regulowane paski naramienne (szelki) pozwolą dopasować plecak tak, aby umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie plecaka do pleców
              • wyprofilowane „plecy” plecaka zapewnią jego sztywność i stabilność
              • dodatkowy pasek piersiowy zapewni lepsze rozłożenie ciężaru
              • usztywnione dno zapobiega odkształcaniu się plecaka

               

              1. odblaski z przodu i na szelkach - zapewniają lepszą widoczność, czyli bezpieczeństwo dla dziecka po zmroku.

               

              1. praktyczne cechy
              • komfortowy uchwyt – przydatny również dla rodziców noszących plecak
              • mocny i wodoodporny materiał wierzchni - zapewnia trwałość
              • wewnętrzne kieszenie i przegrody - pomagają zachować porządek w plecaku
              • boczne kieszenie – dostarczą miejsca na butelki i drobne przedmioty

               

              UWAGA Źle dobrany plecak jak i noszenie zbyt wielkiego ciężaru w plecaku, używanie plecaka w sposób nieprawidłowy mogą przyczynić się do bóli pleców, zmniej­sze­nia pojem­no­ści płuc i nie­pra­wi­dło­wej sta­tyki ciała, a w efek­cie dopro­wa­dzić do poważ­nych scho­rzeń orto­pe­dycz­nych i neu­ro­lo­gicz­nych.

               

              Jeśli plecak naszego dziecka jest odpowiedni – dobrany zgodnie z powyższymi zasadami co zrobić, aby plecak był lekki i noszony prawidłowo? Spróbuj wprowadzić ze swoim dzieckiem, krok po kroku tzw. zdrowe nawyki plecakowe tj.:

               

              1. na bieżąco kontrolujcie wagę zapakowanego plecaka – nie powinna przekraczać 10% masy ciała dziecka;
              2. używajcie zeszytów w miękkich okładkach;
              3. zrezygnujcie z metalowych bidonów oraz ciężki pojemników śniadaniowych;
              4. zachęcaj dziecko by miało w plecaku tylko te zeszyty i podręczniki, które są absolutnie niezbędne na kolejny dzień;
              5. zachęcaj dziecko by korzystało ze swojej szafki szkolnej (jeśli posiada) i zostawiało w niej niepotrzebne mu danego dnia w domu rzeczy;
              6. zachęcaj dziecko, aby codziennie wieczorem sprawdzało zawartość swojego plecaka - wyciągnijcie niezjedzone jedzenie oraz zbędne gadżety, książki i zeszyty;
              7. zwróć dziecku uwagę, żeby nosiło plecak na obu ramionach – to bardzo ważne dla prawidłowej postawy;
              8. naucz dziecko by na dole plecaka układało cięższe rzeczy, a na górze lżejsze – zapewni to symetryczne rozłożenie ciężaru w plecaku.

               

               

              Zdrowe nawyki w tym zdrowe nawyki plecakowe wypracowane za młodu procentują przez całe życie mając bezpośredni wpływ na zdrowie i komfort życia każdego człowieka.

               

               

              Artykuł opracowany na podstawie zaleceń Fundacji Sensoria, prowadzącej projekt Lekki Tornister

              Zobacz również

              Wady postawy u dzieci to choroba cywilizacyjna
              04 października 2021

              MedPatent
              Jak sprawdzić w domu czy dziecko ma wadę postawy?
              22 września 2021

              MedPatent
              Jak przygotować zdrowe miejsce do nauki dla Twojego dziecka?
              02 września 2021

              MedPatent

              Udostępnij

              facebook

              pinterest

              twitter

              linkedin

              Najczęściej kupowane

              Filtr wymienny N99 (FFP2.5) do masek SPORT i NORMAL

              29.00 zł

              Filtr wymienny N95 (FFP2)
              do masek SPORT i NORMAL

              25.00 zł

              Pajączek wibrujący na proste plecy i płaski brzuch

              84.90 zł

              Filtr wymienny N95 (FFP2)
              do maski BASIC i CASUAL

              25 zł

              Filtr wymienny FFP3

              35 zł

              Maska antysmogowa BASIC z filtrem N95 (FFP2): maseczka ffp2
              Maska BASIC

              49 zł

              Pajączek wibrujący na proste plecy

              59.99 zł

              Masz pytanie do naszego eksperta?

              Prześlij nam swoje pytanie, odpowiemy na Twoją skrzynkę mailową

                Instagram ikona Facebook ikona Linkedin ikona

                med patent sp. z o.o.

                ul. Racjonalizacji 5
                02-673 Warszawa
                NIP: 1231122554
                REGON: 141094983

                Skontaktuj się z nami

                tel.: +48 518 977 814
                Dział handlowy:
                tel.: +48 510 802 216
                medpatent@medpatent.com.pl

                Informacje

                Regulamin Aplikacja Mobilna Polityka prywatności i cookies Wysyłka i metody płatności Fundusze Europejskie

                med patent sp. z o.o.

                ul. Racjonalizacji 5
                02-673 Warszawa
                NIP: 1231122554
                REGON: 141094983

                Skontaktuj się z nami

                tel.: +48 518 977 814
                Dział handlowy:
                tel.: +48 510 802 216
                medpatent@medpatent.com.pl
                Regulamin Aplikacja Mobilna Polityka prywatności i cookies Wysyłka i metody płatności Fundusze Europejskie
                Instagram ikona Facebook ikona Linkedin ikona
                pl_PLPolski
                en_USEnglish pl_PLPolski
                Skip to content
                Open toolbar

                Narzędzia dostępności

                • Zwiększ Tekst
                • Zmniejsz Tekst
                • Wysoki Kontrast
                • Negatywny Kontrast
                • Jasne Tło
                • Podkreślenie Linków
                • Czytelna Czcionka
                • Reset