W czym pomaga jeżyk ortopedyczny?

Wiele osób często zaniedbuje swoje zdrowie, nie do końca zdając sobie z tego sprawę. Codzienne bóle pleców i stóp to problem, który dotyka osoby pracujące fizycznie i te, które spędzają po kilka godzin dziennie w biurze. Jak zatem sobie z tym poradzić? Maści i tabletki na dłuższą metę nie spełniają swojej roli. Na szczęście na rynku dostępne są specjalne produkty, które pomagają w uśmierzeniu bólu. Jednym z takich produktów jest jeżyk ortopedyczny.

Czym są jeżyki rehabilitacyjne?

Jeżyk rehabilitacyjny to mata z wypustkami, którą można używać w dowolny sposób, w zależności od źródła bólu. Można po nim chodzić, kłaść się na nim, kołysać, turlać i masować stopy. Jeżyki rehabilitacyjne mają przede wszystkim pomóc w zwalczeniu bólu pleców, szyi i ramion, ale również usprawnić zdolność mięśni do pracy. Mata jest bardzo funkcjonalna i nie musi być przeznaczona tylko dla osób, które zmagają się z bólem. Jeżyk ortopedyczny może być używany jako pomoc w pozbyciu się cellulitu. Wiele kobiet zmaga się z tym problemem stosując tabletki czy kremy, jednak niewiele z nich zdaje sobie sprawę z tego, że najważniejsze jest, aby pobudzić krążenie krwi. Można to osiągnąć dzięki codziennemu turlaniu się na macie. Na pewno wpłynie to pozytywnie na organizm.

Jeżyki rehabilitacyjne pomagają rozluźnić mięśnie

Jeżyk może być również sposobem na rozluźnienie mięśni po pracy czy też po wysiłku fizycznym. Dzięki temu można zwalczyć ciągle powracający ból. Ponadto mata jest świetnym sposobem na zapobieganie płaskostopiu. Zniekształcenie stopy wywołuje uciążliwy ból, z którym zmaga się wiele osób, dlatego dobrym pomysłem będzie masaż stóp na jeżyku ortopedycznym. Mata może być wykorzystywana również do akupresury – metody leczniczej wywodzącej się z Chin. Akupresura polega na uciskaniu i głaskaniu określonych miejsc na stopach i dłoniach w celu pozbycia się bólu. Nazywana jest „miękką” metodą akupunktury i ma wielu zwolenników na całym świecie. Masaż stóp jeżykiem rehabilitacyjnym pomoże w zwalczeniu męczącego, długotrwałego bólu. Maty świetnie sprawdzą się także w problemie haluksów - wypustki niwelują napięcie mięśni i ścięgien, dzięki czemu skutecznie poprawiają komfort chodzenia. Jeżyki rehabilitacyjne poprawiają także ukrwienie, a dzięki temu polepsza się gęstość skóry.

Warto zadbać o swoje zdrowie oraz zdrowie swojego dziecka, już od najmłodszych lat. Na rynku dostępne są jeżyki w dużym rozmiarze i małym. Jeżyk dla najmłodszych wspomaga rozwój sensoryczno-motoryczny dzieci starszych oraz stymuluje rozwój zmysłów dzieci młodszych. Maty przeznaczone są dla dzieci raczkujących i chodzących. Dzięki swojej nierównej fakturze jeżyk imituje różnego rodzaju podłoże i w ten sposób naturalnie rozwija mięśnie stopy oraz zapobiega płaskostopiu. Jeżyków rehabilitacyjnych można używać poprzez skakanie i turlanie się po niej lub jako element gimnastyki korekcyjnej. Dzięki macie można w łatwy sposób pozbyć się bólu czy też wspomóc rozwój swojego dziecka.

Jeżyki rehabilitacyjne to idealne rozwiązanie niezależnie od wieku. Nawał codziennych obowiązków skutkuje stresem, który napina mięśnie. Warto znaleźć w ciągu dnia moment dla siebie i oddać się relaksowi z jeżykiem rehabilitacyjnym.